Αρχική ΣΥΝΤΑΓΕΣ Μπάρες χωρίς ψήσιμο

Μπάρες χωρίς ψήσιμο

0

2 φλιτζάνια μούσλι

1/2 φλιτζάνι ξερά φρούτα (δαμάσκηνα, βερίκοκα και κεράσια)

1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα

2 γεμάτες κουταλιές βούτυρο αμυγδάλου ή φιστικοβούτυρο

2 κουταλιές μέλι

2 κουταλιές κακάο

30 γρ. Σοκολάτα κουβερτούρα

Ψιλοκόβετε τα ξερά φρούτα και τα αμύγδαλα. Τα βάζετε σε ένα μπολ και τα ανακατεύετε με το μούσλι. Σε ένα κατσαρολάκι βάζετε το βούτυρο αμυγδάλου και το μέλι και σε μέτρια φωτιά τα αφήνετε να λιώσουν. Προσθέτετε το κακάο και ανακατεύετε. Ρίχνετε το σοκολατένιο μίγμα στο μπολ με το μούσλι και ανακατεύετε καλά, να ομογενοποιηθούν.

Στρώνετε λαδόκολλα σε μια μακρόστενη φόρμα κέικ και αδειάζετε εκεί το μίγμα. Το πατάτε με ενα κουτάλι να ισιώσει. Βάζετε τη σοκολάτα σε ένα κατσαρολάκι να λιώσει και την απλώνετε από πάνω.

Βάζετε τη φόρμα στο ψυγείο και αφήνετε το μίγμα να σφίξει και να σταθεροποιηθεί, πριν το ξεφορμάρετε και το κόψετε σε 16 κομμάτια.

  • bares_dimitriakon-empros

    Σπιτικές μπάρες δημητριακών

    1 ποτήρι βρώμη 1 ποτήρι δημητριακά ολικής αλέσεως 1 ποτήρι ηλιόσπορους ή ξηρών καρπών της …
  • Κραμπλ μήλου με σοκολάτα

    – 3 μέτρια μήλα, καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες 1 εκ. (περίπου 600 γρ.) – 2 …
  • Μάφινς λεμονιού

    100 γρ. βούτυρο μαλακό 100 γρ. ζάχαρη άχνη 2 αβγά, χτυπημένα 115 γρ. αλεύρι που φουσκώνει …
Περισσότερα Σχετικά Άρθρα
Περισσότερα άρθρα από ΕΜΠΡΟΣ
  • keik_melitzana_feta-empros

    Κέικ με μελιτζάνα και φέτα

    1 μελιτζάνα μεγαλούτσικη 1 πιπεριά πράσινη 1-2 σκελίδες σκόρδο 4-5 σφικτές κόκκινες ντομάτ…
  • bares_dimitriakon-empros

    Σπιτικές μπάρες δημητριακών

    1 ποτήρι βρώμη 1 ποτήρι δημητριακά ολικής αλέσεως 1 ποτήρι ηλιόσπορους ή ξηρών καρπών της …
  • Σοκολατόψωμο

    700 γρ. αλεύρι 200 γρ. γάλα 50 γρ. ζάχαρη 1 φακελάκι ξηρή μαγιά 2 αυγά 60 γρ. βούτυρο Για …
Περισσότερα άρθρα από ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημένα.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Κέικ με μελιτζάνα και φέτα

1 μελιτζάνα μεγαλούτσικη 1 πιπεριά πράσινη 1-2 σκελίδες σκόρδο 4-5 σφικτές κόκκινες ντομάτ…