-200 γρ. φακές ψιλές -3 σκελίδες σκόρδου, καθαρισμένες και χοντροκοπανισμένες -το λευκό και τρυφερό πράσινο μέρος από 2 πράσα, σε λεπτές ροδέλες -300 γρ. μανιτάρια λευκά σε μέτριες φέτες -3 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού -1 κουτ. γλυκού ξύσμα από λεμόνι -1/4 κουτ. γλυκού καυτερό μπούκοβο σε σκόνη -1/2 κουτ. γλυκού ρίγανη ξερή, κοπανισμένη -70 ml ελαιόλαδο -αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι Σε …

500 γρ. κολοκύθα καθαρισμένη 1 ξερό κρεμμύδι 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 2 κ.σ. δυόσμο φρέσκο (προαιρετικά) 2 ή 3 κ.σ. μαιντανό ψιλοκομμένο 2 κ.σ. μαργαρίνη σε θερμοκρασία δωματίου 1 αυγό χτυπημένο 2 κ.σ. κεφαλοτύρι ή λίγη φέτα φρυγανιά τριμμένη αλάτι,  πιπέρι λάδι για τηγάνισμα Τρίβουμε την κολοκύθα σε ένα μπολ. Προσθέτουμε το κρεμμύδι τριμμένο, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το δυόσμο, το …

-500 γραμμάρια φρέσκο, ωμό μπρόκολο / κορυφές / -3 μεγάλα αυγά -150 γραμμάρια κίτρινο τυρί – τριμμένο -60 γρ τυρί κρέμα -50 γρ. μπλε τυρί -πρέζα αλάτι Αλέστε το μπρόκολο σε μπλέντερ και μεταφέρετε σε άλλο μπολ. Προστίθενται αυγά και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε καλά. Τοποθετήστε χαρτί ψησίματος σε ένα ταψί και λαδώστε ελαφρά. Οι κεφτέδες σχηματίζονται και τακτοποιούνται. …

-1 κιλό φασόλια χάντρες -1 κασάκι μανιτάρια λευκά -150γρ. κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη -1 φλιτζάνι ελαιόλαδο -1 κουτ. σούπας κοφτή πάπρικα γλυκιά -1 καρότο κομμένο σε ροδέλες -1 πρέζα μοσχοκάρυδο -αλάτι, πιπέρι Σε μια μεγάλη κατσαρόλα βάζετε το ελαιόλαδο μαζί με το κρεμμύδι και σοτάρετε καλά μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά του. Καθαρίζετε καλά τα μανιτάρια, τα κόβετε στη μέση …

4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 ξερά κρεμμύδια, χοντροκομμένα 1 σελινόριζα, χοντροκομμένη ¼ μαραθόριζα, χοντροκομμένη 6 φύλλα λάχανου, χοντροκομμένα 4 πατάτες, κυδωνάτες, λεπτοκομμένες 2 καρότα, σε ροδέλες 2 πράσα, σε ροδέλες ½ κιλό κουνουπίδι, σε μικρά μπουκετάκια 2 μπαστούνια σέλερι, ψιλοκομμένα ½ κιλό σπανάκι και λάπαθα 2 κ.σ. πελτές ντομάτας διαλυμένος σε ½ φλ. νερό ½ φλ. ξινόχοντρος 100 γρ. ξινομυζήθρα Αλάτι, …

-400 γρ. σιουφιχτά -300 γρ. κουνουπίδι, σε μικρά μπουκετάκια -100 γρ. φιστίκια Αιγίνης, ψιλοκομμένα -1 κουτ. σούπας θυμάρι ξερό, τριμμένο -3 κουτ. σούπας κρέμα γάλακτος, πλήρης -100 γρ. γραβιέρα, τριμμένη -2 κουτ. σούπας μαϊντανός, ψιλοκομμένος -1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο -αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι Για τα σιουφιχτά με κουνουπίδι και φιστίκια Αιγίνης προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C και στρώνουμε ένα ταψάκι με …

½ φλ. καρυδόψιχα 4 φλ. παντζάρια κομμένα σε μικρά κυβάκια 300γρ. κριθαράκι ολικής αλέσεως 2 κουταλιές κάπαρη 1 κρεμμυδάκι φρέσκο, ψιλοκομμένο ½ φλ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο ½ φλ. άνηθο, φυλλαράκια 2 φλ. φυλλαράκια ρόκα ¾ φλ. (150γρ.) φέτα, τεμαχισμένη με τα χέρια Αλάτι, πιπέρι. Για το ντρέσινγκ ¼ φλ. ελαιόλαδο 2 κουταλιές ξίδι βαλσάμικο 2 κουταλιές λεμόνι 2 κουταλιές μέλι Προθερμαίνετε …

-1 κουνουπίδι, κομμένο σε μπουκετάκια -100 γρ. σπανάκι baby -100 γρ. ρόκα baby -90 γρ. μαύρες ελιές -90 γρ. πράσινες ελιές -70 γρ. κουκουνάρι, καβουρδισμένο -3-4 κ.σ. πέστο βασιλικού -3 κ.σ. ξύδι, λευκό -Αλάτι και πιπέρι -Ελαιόλαδο Στρώνουμε με λαδόκολλα ένα πυρίμαχο σκεύος του φούρνου, αδειάζουμε μέσα το κουνουπίδι, το αλατοπιπερώνουμε και το πασπαλίζουμε με ελαιόλαδο. Κατόπιν, καλύπτουμε το κουνουπίδι …

-1 κιλό σελινόριζες καθαρισμένες και κομμένες σε φέτες -½ φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο -1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο -2-3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα -2 πατάτες καθαρισμένες σε φέτες (προαιρετικά) -3 καρότα κομμένα σε ροδέλες -½ φλιτζάνι κρασί λευκό ξηρό ή γλυκό -1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο -1-2 λεμόνια χυμό και ξύσμα -1 κουτ. σούπας κορν φλάουρ -αλάτι, πιπέρι Ζεσταίνουμε το μισό ελαιόλαδο σε μια …

-500γρ. κολοκυθάκια -500γρ. πατάτες -1 μεγάλο καρότο -1 κόκκινη πιπεριά -1 κρεμμύδι -1/2 ματσάκι μαϊντανός -2 κ.σ. δυόσμος -1 κ.γ. ρίγανη -2 μέτρια αυγά -1 σφηνάκι γάλα φρέσκο -1 σφηνάκι ελαιόλαδο -3 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις -1/2κ.γ. μπέικιν πάουντερ -200γρ.γκούντα  τυρί -αλάτι, πιπέρι Στην αρχή βάζουμε σε ένα μικρό μπολ τα αυγά και τα χτυπάμε με το σύρμα. …

700 γραμ. μοσχάρι σε ένα κομμάτι (νουά ή ακόμη καλύτερα κιλότο) 1 κόκκινη, 1 κίτρινη και 1 πράσινη πιπεριά αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι 2 κ.σ. βούτυρο ¼ φλ. τσ. ελαιόλαδο 1 μπαστούνι σέλερι σε κυβάκια 1 μεσαίο καρότο σε κυβάκια 1 μικρή μελιτζάνα σε κυβάκια 1 μεσαίο κολοκύθι σε κυβάκια 2 κ.σ. κάπαρη, πλυμένη 1 κ.σ. κουκουνάρια 2 κ.σ. ξύδι από …

-1/4 φλιτζ. ελαιόλαδο -300 γραμμ. ρύζι arborio -1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο -2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο -1/2 φλιτζ. λευκό ξηρό κρασί -250 γραμμ. φρέσκα μανιτάρια κομμένα σε φέτες -800 ml ζωμός κότας ή νερό ζεστό -1 φλ. κρέμα γάλακτος light -παρμεζάνα -1 πρέζα μοσχοκάρυδο -αλάτι -φρεσκοτριμμένο πιπέρι Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα βαθύ τηγάνι με χοντρή βάση. Σοτάρουμε το κρεμμύδι σε μέτρια …

500 γρ. κους κους 1 κύβο βοδινού 1 καρότο ψιλοκομμένο 1 πράσο ψιλοκομμένο λίγο σέλινο ψιλοκομμένο 1 μικρό ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι   Σε μια κατσαρόλα βάζουμε λίγο ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε τα λαχανικά μας. Στη συνέχεια προσθέτουμε το κους κους, αλάτι, πιπέρι, τον κύβο, βραστό νερό και τα αφήνουμε να μαγειρευτούν για είκοσι λεπτά περίπου. Το κους κους …

-3-4 μελιτζάνες -3-4 κολοκυθάκια -1 μικρό κρεμμύδι ξερ;o -1/2 κιλό γιαούρτι -3 αυγά, -1,5 φλιτζάνι μαλακό τυρί τριμμένο -2 φλιτζάνια τριμμένη ντομάτα -θυμάρι -αλατοπίπερο Καθαρίζουμε και κόβουμε σε φέτες τα λαχανικά, τα αλατίζουμε, τα αλείφουμε ελαφρά με λίγο λάδι και τα αραδιάζουμε στη λαμαρίνα του φούρνου που έχουμε στρώσει με λαδόκολλα. Τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς πάνω …

350 γραμ. ρύζι Καρολίνα 1/2 λεμόνι 250 γραμ. ντοματίνια μακρόστενα 500 γραμ. ντομάτες μακρόστενες (πομοντόρια) 60 γραμ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. κοφτή πελτέ ντομάτας 1 ξερό κρεμμύδι πολύ ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο σπασμένες 500 γραμ. φρέσκια τριμμένη ντομάτα 500 γραμ. νερό ζεστό Αλάτι, πιπέρι 1 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό 1 κ.σ. ψιλοκομμένο δυόσμο 1 κ.σ. ψιλοκομμένο βασιλικό {Για το σερβίρισμα} Γιαούρτι Ελαιόλαδο …

Για τις μελιτζάνες 12 μέτριες μελιτζάνες κομμένες κατά μήκος σε φέτες πάχους 1 εκ. αλάτι, πιπέρι 1/3 φλ. ελαιόλαδο Για τη σάλτσα ντομάτας 4 κουταλιές ελαιόλαδο 4 σκελίδες σκόρδα λιωμένες 1 φλ. λευκό ξηρό κρασί 400γρ. ντοματάκια ψιλοκομμένα κονσέρβα 1 κουταλιές πάστα ντομάτας 1 κουταλιά ζάχαρη αλάτι, πιπέρι Για το πλιγούρι 1 φλ. Πλιγούρι 2 φλ. ζωμό λαχανικών Για τη …

3 μπούτια κοτόπουλο, κομμένα στη μέση 500 γρ. μπάμιες 100 ml κόκκινο κρασί 1 lt ζωμό λαχανικών 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 πιπεριά Φλωρίνης, κομμένη σε λεπτές ροδέλες 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας 2 κ.σ. ξύδι, από λευκό κρασί 2 κ.σ. κρέμα βαλσάμικο Αλάτι, Πιπέρι Ελαιόλαδο Βάζουμε σε ένα μπολ τα μπούτια κοτόπουλο, λίγο ελαιόλαδο, τα αλατοπιπερώνουμε και …

-3 μελιτζάνες -3 κολοκυθάκια -1 κρεμμύδι ξερό -1/2 κιλό γιαούρτι -3 αυγά -250 γρ. μαλακό τυρί τριμμένο -1 τριμμένη ντομάτα -θυμάρι -αλάτι, πιπέρι Κόβουμε σε φέτες τα λαχανικά, τα αλατίζουμε, τα αλείφουμε ελαφρά με λίγο λάδι και τα αραδιάζουμε στη λαμαρίνα του φούρνου που έχουμε στρώσει με λαδόκολλα. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς πάνω κάτω για μισή ώρα …

250 ml ελαιόλαδο 8 μελιτζάνες 450 γρ. τυρί χονδροτριμμένο 3 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα 3 ντομάτες ψιλοκομμένες 3 ντομάτες τριμμένες ½ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 κ.σ. πελτέ τομάτας 1 ζωμό λαχανικών αλάτι, πιπέρι Καθαρίζουμε τις μελιτζάνες από τα κοτσάνια τους. Σε ένα βαθύ σκεύος ρίχνουμε το νερό και λίγο αλάτι, αφήνουμε να βράσει καλά και στη συνέχεια ρίχνουμε χαρακωμένες κατά μήκος …

-4 μεγάλα κολοκυθάκια – 4 μέτριες πατάτες -2 χωρίς ντομάτες χωρίς φλούδα -2 ξερά κρεμμυδια -5 αυγά χωριάτικα -1 κούπα φρέσκο γάλα -1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ – 100 γρ. τριμμένο τυρί -αλατι, πιπέρι Κόβουμε τις πατάτες σε κύβους. Καθαρίζουμε και κόβουμε τα κολοκυθάκια σε ροδέλες, τα κρεμμύδια σε φέτες ενώ ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες και αφού αφαιρέσουμε τα σπόρια και τα …