Από τον Ερυθρό Σταυρό Ο Τομέας Υγείας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, με αίσθημα ευθύνης απέναντι στη δημόσια υγεία, ενημερώνει τους πολίτες για τα απαραίτητα μέτρα διατροφής που πρέπει να υιοθετούνται κατά τις περιόδους υψηλών θερμοκρασιών. Η σωστή διατροφή διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην ενίσχυση της αντοχής του οργανισμού απέναντι στον καύσωνα και στην αποφυγή δυσάρεστων επιπτώσεων. 6 βασικές οδηγίες: • Ενυδάτωση: …

Η διατροφολόγος Κάλλη Αμπεριάδου αποκαλύπτει στο «Ε» τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής και παρέχει χρήσιμες συμβουλές για τη διάρκεια της νηστείας Στην κατηγορία των διατροφικών μοτίβων που έχουν μελετηθεί και επαινεθεί συγκαταλέγεται και η μεσογειακή διατροφή, μιας και αποτελεί το «κλειδί» στην επίτευξη της μακροζωίας συμβάλλοντας καθοριστικά στη διατήρηση της σωματικής και πνευματικής ευεξίας. Η διατροφολόγος, Κάλλη Αμπεριάδου μιλά στο …

Αυτά που οι άνθρωποι τρώνε και ο τρόπος που παράγουν την τροφή τους, πρέπει να αλλάξουν δραστικά στο μέλλον, αν οι άνθρωποι θέλουν να είναι πιο υγιείς, αλλά και η Γη να μην “υποφέρει” μαζί τους. Οι επιστήμονες παρουσίασαν για πρώτη φορά, έπειτα από τριετή μελέτη, την “ιδανική” διατροφή για την υγεία τόσο του ανθρώπου όσο και του πλανήτη. Η …

Η διατροφή των ελληνικών νοικοκυριών έχει επηρεαστεί σημαντικά από την οικονομική κρίση καθώς τόσο οι ποσότητες των τροφίμων που αγοράζονται όσο και η αξία αυτών, έχουν σημειώσει μεγάλη μείωση, όπως προκύπτει από έρευνα του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ) που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της παγκόσμιας ημέρας διατροφής (16 Οκτωβρίου). Συγκεκριμένα, από το 2010 έως το 2017, συνολικά καταγράφεται μία …

Εν όψει καλοκαιριού όλοι προσπαθούν να βελτιώσουν το σώμα τους και να χάσουν γρήγορα βάρος πριν βγουν στις παραλίες Η διατροφολόγος Κάλλη Αμπεριάδου μας ενημερώνει τι πρέπει να προσέξουμε για να αποφύγουμε τους κινδύνους από μια δίαιτα-εξπρές «5 κιλά σε 5 μέρες! 3 κιλά σε μόλις 3 μέρες!» θα δει κανείς αυτό το διάστημα σε περιοδικά, στην τηλεόραση, στο διαδίκτυο. …

Έρευνα του επισιτιστικού προγράμματος ΔΙΑΤΡΟΦΗ που παρέχει μικρογεύματα έδειξε πως η επισιτιστική ανασφάλεια άγγιξε το 78,9%, η πείνα το 36,8%! Χωρίς εισόδημα το 13,6% των νοικοκυριών. Κοινωνικό Παντοπωλείο και Φαρμακείο ετοιμάζει ο δήμος Τοπείρου – Ζητά συνδρομή από την Περιφέρεια για επίδομα «Θερίζει» η πείνα, η φτώχεια και η μετανάστευση τα χωριά του δήμου Τοπείρου! Συγκλονίζουν τα στοιχεία από πρόσφατη …

Μια προσφορά του Τμήματος Διατροφής του νοσοκομείου Ξάνθης Αναρτήθηκε στο site του νοσοκομείου με πρόσθετες πληροφορίες για την «δίαιτα του υποψήφιου» Μετά την πρωτοποριακή εφαρμογή του ηλεκτρονικού κλεισίματος των ραντεβού που δημιούργησε και έχει θέσει σε λειτουργία το νοσοκομείο Ξάνθης, στοχεύοντας στην καλύτερη εξυπηρέτηση των ασθενών, επιχειρεί να συνδράμει και στην προσπάθεια των υποψήφιων στις πανελλαδικές …τονώνοντας τον οργανισμό τους …

    Διανύουμε ήδη τη νηστεία της Σαρακοστής και αρκετοί θεωρούν την εποχή ευκαιρία για πλήρη αποφυγή ζωικών προϊόντων με σκοπό την «αποτοξίνωση» του οργανισμού τους. Αδιαμφισβήτητα, η αποχή από την κατανάλωση κρέατος και άλλων ζωικών προϊόντων φέρει σημαντικά πλεονεκτήματα. Καταρχήν, η μειωμένη πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών και χοληστερόλης είναι δεδομένη, με αποτέλεσμα οι δύο αυτοί παράγοντες κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων …

Δόθηκαν από γιατρούς σε μαθητές του 2ου Γυμνασίου, στο πλαίσιο ημερίδας για την υγιεινή των δοντιών και τη σωστή διατροφή   Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η ημερίδα διατροφής και στοματικής υγιεινής που διοργάνωσε το 2ο Γυμνάσιο Ξάνθης, στα πλαίσια των δράσεων αγωγής υγείας που εφαρμόζονται στο τρέχον σχολικό έτος. Στην υλοποίηση της εκδήλωσης ανταποκρίθηκε ο Οδοντιατρικός σύλλογος Ξάνθης, καθώς παρευρέθησαν οι …

Μόνο έτσι μπορεί να χαρακτηριστεί η εκδήλωση με τους μαθητές και εκπαιδευτικούς της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης την Τρίτη 22 – 5 -2012 στο θέατρο της κεντρικής πλατείας του Δήμου Ξάνθης, στα πλαίσια των γιορτών νεολαίας. Έγιναν δέκα διαφορετικές σοκολάτες, γάλακτος και υγείας. Περιεχόμενο: Ιπποφαές, Αποξηραμένα κράνα, Αποξηραμένο βατόμουρο, Ρόδι, Αμύγδαλα, Φουντούκια, Κουκουνάρι πεύκου, Αποξηραμένη μπανάνα, Φυστίκι Αιγίνης, Μύρτιλλο. Στην Ξάνθη με …