Η κρίση στην Ελλάδα βαθαίνει. Αν και έχουν περάσει 8 σχεδόν χρόνια απεχθών Μνημονίων που έχουν εξαθλιώσει στην κυριολεξία τον Ελληνικό Λαό. Και αυτό είναι ήδη γνωστό σε όλους τους Ευρωπαίους πολιτικούς και πολίτες. Φαίνεται όμως ότι όσο περισσότερο εξαθλιώνεται ο Ελληνικός Λαός με νέα δυσβάστακτα μέτρα και προαπαιτούμενα, τόσο περισσότερο δεν αντιλαμβάνεται το πολιτικό σύστημα εξουσίας της χώρας μας …

Ι. Τό έχετε παρατηρήσει : αρκούν τυχαία γεγονότα, για να γίνουν γνωστά άλλα με πολύ επικίνδυνες συνέπειες και να εκκινήσουν δυναμικές αντιδράσεις από «τα χαμηλά». H πρόσφατη πολυήμερη απεργία (Ιούλιος 2017) στον Τομέα Καθαριότητας των ΟΤΑ πανελλαδικώς έθεσε το ζήτημα της διαχείρισης των απορριμμάτων και αποβλήτων και της συναφούς σύνθετης και πολυεπίπεδης επιλογής  ιδιωτικού ή δημόσιου χαρακτήρα για την επιχειρηματική …

Οι γονείς παρεμβαίνουν στη ζωή των παιδιών τους με ποικίλους χρήσιμους τρόπους: συμβουλεύουν, ενθαρρύνουν, αποτρέπουν. Οι παρεμβάσεις των γονιών όμως αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή, γιατί μπορεί τα κίνητρά τους να μην είναι πάντα τόσο ανιδιοτελή όπως εκφράζει η φράση «Το κάνω για το καλό σου». Προβλήματα δημιουργούνται όταν η παρέμβαση γίνεται για να καλύψει τις ανάγκες των γονιών και όχι του …

  H αγάπη έχει σαν βάση της ένα από τα ισχυρότερα ένστικτα του ανθρωπίνου είδους: το ένστικτο της Προσκόλλησης. Ο John Bowlby, διάσημος Βρετανός ψυχίατρος, υποστήριξε πρώτος to 1969 την βιολογική βάση της Προσκόλλησης (Attachment), την οποία όρισε σαν τον βαθύ, σταθερό συναισθηματικό δεσμό που ενώνει ένα άτομο με ένα άλλο. Η πρώτη εκδήλωση του ενστίκτου της Προσκόλλησης είναι στον …

  Το στρες είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής. Όσο κι αν κινούμαστε με σύνεση και προνοητικότητα για να αποφύγουμε επισφαλείς καταστάσεις, αργά ή γρήγορα θα έρθουμε αντιμέτωποι με δυσκολίες που μας ξεπερνούν, που δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Το μυαλό μας είναι σαν την επιφάνεια της ανοιχτής θάλασσας. Το νερό δεν είναι ποτέ ακίνητο. Υπάρχουν πάντοτε αναταράξεις με τη μορφή κυμάτων, …

«Το να είσαι άνθρωπος σημαίνει να είσαι ερώτημα σε αναζήτηση απάντησης, είπε ο φιλόσοφος Martin Heidegger. Όσοι από μας έχουν λάβει τη διάγνωση της ψυχικής ασθένειας δεν εξαιρούμαστε από αυτόν τον θεμελιώδη στόχο πραγμάτωσης της ανθρώπινης ύπαρξης», λέει στο άρθρο της «Ανάρρωση σαν ένα Ταξίδι της Καρδιάς» η Patricia Deegan, Δρ. στην Κλινική Ψυχολογία με ιστορικό σοβαρής ψυχικής ασθένειας η …

  Η Δασοπονία, καθώς και η Παγκόσμια Μέρα Δασοπονίας έχουν ως υπόβαθρο το δάσος, το οποίο, σημειωτέο, χρησιμοποιήθηκε εξ αρχής, αποκλειστικά και μόνο για την διαβίωση του (αγρι) ανθρώπου (στέγη- τροφή). Τελείως όμως αδιατάραχτα. Επακολούθησαν χιλιετίες με απολείψεις, τώρα, δασικών προϊόντων (ξύλου, πρωτίστως, για στέγαση – καράβια – θέρμανση) καθώς και γης ( με κάψιμο δασών) για βοσκές και καλλιέργειες. …

  Το άγχος υγείας αναφέρεται στην υπερβολική και αγωνιώδη ενασχόληση με θέματα υγείας. Το άτομο βρίσκεται σε μια διαρκή κατάσταση επαγρύπνησης όσον αφορά τις σωματικές αισθήσεις που βιώνει ή οποιαδήποτε αλλαγή προσέξει στο σώμα του (π.χ. φούσκωμα, πονοκέφαλο, μυϊκό πόνο, ερεθισμό, μελανιά). Οι αλλαγές, όσο μικρές κι αν είναι, ερμηνεύονται σαν σημάδια μιας σοβαρής ασθένειας (καρκίνος, επικείμενη καρδιακή προσβολή, HIV). …

   Πριν από μερικούς μήνες, μέσα στο 2013, με την ευκαιρία μάλιστα του εορτασμού των ενενήντα χρόνων από τη γέννηση του Στέφανου Ιωαννίδη, Ξανθιώτες και Ξανθιώτισσες που είχαν την τύχη να τον γνωρίσουν και –κατά τη δική τους διατύπωση- να μαθητεύσουν κοντά του στη Δημοτική Βιβλιοθήκη και στη συνέχεια στη Στέγη Γραμμάτων και Καλών Τεχνών Δήμου Ξάνθης, αλλά και στην …

   Η ζήλεια είναι ένα κοινό αλλά εξαιρετικά παρεξηγημένο συναίσθημα. Θεωρείται κακόβουλο και ασυμβίβαστο με την μεγαλοψυχία, γενναιοδωρία και αγάπη που πιστεύουμε ότι επιβάλλεται να νιώθουμε προς τους ανθρώπους γύρω μας, ιδιαίτερα τους πιο αγαπημένους. Η πραγματικότητα είναι διαφορετική από αυτήν την εξιδανικευμένη εικόνα. Η ζήλεια έχει μια απόλυτα φυσιολογική διάσταση. Αναπτυξιακά είναι αναμενόμενο τα αδέλφια, ακόμη και τα πιο …

  Όταν διαπράττεται ένα έγκλημα, ειδικά όταν αυτό είναι ιδιαίτερα βίαιο, η τάση είναι να βλέπουμε τον δράστη σαν ένα πλάσμα κακό ή άρρωστο, αλλά πρωτίστως σαν κάτι τελείως ξένο προς εμάς, τους καλούς ανθρώπους και έξω από τα όρια της δικής μας φυσιολογικής ζωής. Η αναζήτηση των αιτιών συνήθως μας οδηγεί να κατηγορήσουμε την εκ φύσεως διεστραμμένη προσωπικότητα του …

  Κάποιες φορές στη ζωή ερχόμαστε αντιμέτωποι με δυσκολίες που φαίνονται ανυπέρβλητες – από μια οδυνηρή κατάσταση, όπως απώλεια, κρίση στη δουλειά ή σε μια σχέση, μέχρι μια σοβαρότερη ψυχική κατάσταση, όπως άγχος ή κατάθλιψη. Αυτές τις στιγμές βιώνουμε το πρόβλημα σαν μια τεράστια, ενιαία μάζα που μας συνθλίβει. Για παράδειγμα ο Γιώργος πάσχει από κατάθλιψη. Αν τον ρωτήσεις, θα …

   Και μια ειδική αφιέρωση   Θανάσης Μουσόπουλος, Φιλόλογος-συγγραφέας   Συνηθίζουμε στο τέλος του έτους να κάνουμε έναν απολογισμό, σε προσωπικό ή κοινωνικό επίπεδο. Σκέφτηκα ότι οφείλω χάριτες σε κάποια βιβλία που διάβασα ελλήνων και ξένων. Πώς γινόμαστε καλύτεροι, σοφότεροι; Αρκούν αυτά που ζούμε στην καθημερινότητά μας, τα διαβάσματα είναι περιττά, όπως φρονούν αφρόνως κάποιοι ; Ξεχώρισα τρία βιβλία, ένα …

    Το Δεκέμβριο εδώ και δεκατέσσερα χρόνια θυμάμαι το φίλο μου Φίλιππα Αμοιρίδη. Όταν μάλιστα πλησιάζουν εκλογές, τον θυμάμαι ακόμη περισσότερο. Πολλοί θέλουν να τον ξεχνούν, να τον αγνοούν, να τον προσπερνούν. Αυτός όμως εκεί – τους περιμένει στη γωνία. Τους κάνει πλάκα. Γιατί τον επικαλούνται ενώ τον αρνούνται – και το αντίθετο. Ήταν χαρισματικός. Και θα πω γιατί. …

   Ξέρεις ποιος πραγματικά είσαι; Η διαδικασία της αυτογνωσίας είναι ένας μακρύς δρόμος, μια δυναμική διαδικασία που σταματά μόνο στο τέλος της ζωής. Σ’ αυτόν τον δρόμο συναντάς πλευρές σου που σου αρέσουν και κάποιες που σε τρομάζουν ή σε απωθούν. Είναι εύκολο να προσκολληθείς στις πλευρές που σου αρέσουν, να τις υιοθετήσεις σαν σημαντικό κομμάτι της αυτοβιογραφίας σου. Τι …

  Με την πτώση της θερμοκρασίας, άλλαξαν οι προτιμήσεις, τα γούστα των πελατών στο ταβερνάκι μου. Φάβα με κρεμμύδι, καβουρμά, παστουρμά, πικάντικα, πιπεράτα γενικότερα ζητάει ο κόσμος. Άλλαξαν και οι προτιμήσεις του Γρύπα. Από εκεί που έπινε ένα – δυό ούζα με χταποδάκι λιαστό, ζητάει τώρα καβουρμά. Πήρε και τη θέση του δίπλα στη σόμπα με τα ξύλα και δώσ’ …

  Τι σε οδήγησε στην απόφαση να παντρευτείς; Στην απάντησή σου ίσως επικεντρωθείς σε χαρίσματα του συντρόφου που σε έλκυσαν ή σε δυνατά ερωτικά συναισθήματα που βίωσες. Ίσως πάλι η απόφαση να παντρευτείς να βασιζόταν στην επιθυμία σου να κάνεις οικογένεια, να μεγαλώσεις παιδιά. Είναι όμως πάντα η απόφαση του γάμου μια συνειδητή επιλογή που γίνεται για τους παραπάνω ευνόητους …

   Όλοι μας έχουμε νιώσει κατά περιόδους πολύ κουρασμένοι αλλά η κούραση αυτή υποχωρεί με την ανάπαυση. Υπάρχει όμως ένα ποσοστό ανθρώπων που βιώνουν ένα διαφορετικό είδος κούρασης, πιο επίμονο και σοβαρό. Το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης (Chronic Fatigue Syndrome, CFS), γνωστό επίσης ως Μυαλγική Εγκεφαλομυελίτιδα ή Εγκεφαλοπάθεια (ME), εμφανίζεται πιο συχνά στις γυναίκες ηλικίας 20-45 χρόνων. Μπορεί να επηρεάσει και …

    Ο γάμος είναι η ένωση δύο ατόμων. Και πράγματι στην αρχή της σχέσης με τον σύντροφό μας βλέπουμε μόνο εμάς τους δύο. Όταν όμως αυτή η φάση του αρχικού ενθουσιασμού και εξιδανίκευσης περάσει, τότε αργά αλλά σταθερά αρχίζουμε να διακρίνουμε τις σκιές άλλων ανθρώπων. Συνειδητοποιούμε ότι ‘άλλοι’ άνθρωποι εμπλέκονται άμεσα ή έμμεσα ανάμεσά μας, διεκδικώντας την αφοσίωση μας …

  Όποιος έχει βιώσει κρίση πανικού γνωρίζει καλά ότι είναι μια ιδιαίτερα τρομακτική εμπειρία. Η καρδιά χτυπάει τόσο δυνατά και γρήγορα που νομίζεις ότι θα σπάσει, το σώμα μουδιάζει, ζαλίζεσαι, νιώθεις ότι δεν μπορείς να αναπνεύσεις. Πολλοί φοβούνται ότι θα πάθουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό και καταφεύγουν έντρομοι στα Επείγοντα του νοσοκομείου. Άλλοι νομίζουν ότι θα τρελαθούν, θα χάσουν τον έλεγχο, …