Αρχική ΣΥΝΤΑΓΕΣ Κουνουπίδι με πατάτες και κάρι

Κουνουπίδι με πατάτες και κάρι

0
kounoupidi kary
 
-2 πατάτες σε κύβους
-1 μικρό κουνουπίδι σε μπουκέτα
-1 ντομάτα τριμμένη
-4 σκ. σκόρδο τριμμένο
-1 κομμάτι τζίντζερ τριμμένο
-2 φύλλα δάφνης
-1 ξυλαράκι κανέλα
-1 κ.γ. κύμινο σε σπόρους
-1 κ.γ. κουρκουμά
-1 κρεμμύδι σε σκελίδες
-3 κ.γ. κάρι
-Ελαιόλαδο
-Αλάτι
 
Σε κατσαρόλα με λίγο ελαιόλαδο σοτάρουμε τη δάφνη, την κανέλα και το κύμινο μέχρι να αρωματίσουν. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και τον κουρκουμά και σοτάρουμε μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτουμε το σκόρδο και το τζίντζερ, σοτάρουμε λίγα δευτερόλεπτα και προσθέτουμε τη ντομάτα. Ανακατεύουμε καλά να πιει τα πολλά υγρά της και προσθέτουμε το κουνουπίδι και τις πατάτες. Ανακατεύουμε καλά να λαδωθούν, προσθέτουμε νερό να τα σκεπάζει κατά το ήμισυ και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 15′ περίπου ή μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά όσο τα θέλουμε. Αν μετά τα 15′ έχουμε πολύ αραιή σάλτσα βράζω για λίγο με ανοιχτό καπάκι σε δυνατή φωτιά μέχρι να εξατμιστεί.
  • Μπριάμ με ζυμαρικά

    -2 κολοκυθάκια -1 μελιτζάνα -1 κρεμμύδι -200 γραμμάρια ντοματίνια -2 σκελίδες σκόρδο -Αλάτ…
  • Μελιτζάνες στιφάδο

    -5 μελιτζάνες τσακώνικες -1 κιλό κρεμμύδια για στιφάδο -4 ντομάτες ξεφλουδισμένες -1/2 φλι…
  • Κοτόπουλο με Κολοκάσι γιαχνί

    -1 κιλό κοτόπουλο (μπούτι ή μηρό ή φτερούγες) -1 μεγάλη κολοκάσι, (1.500γρ. περίπου) -½ φλ…
Περισσότερα Σχετικά Άρθρα
Περισσότερα άρθρα από ΕΜΠΡΟΣ
Περισσότερα άρθρα από ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημένα.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Κανελόπιτα νηστίσιμη

1 κούπα λάδι, ελαφρύ ελαιόλαδο ή σπορέλαιο 1 κούπα ζάχαρη 1 1/2 κούπα χυμό πορτοκάλι Το ξύ…