Συμβουλές από τον πρόεδρο του Συλλόγου Εκπαιδευτικών Φροντιστών Θράκης Ηρακλή Ζωγράφο: «Δεν είναι το πιο δύσκολο διαγώνισμα της ζωής σας»-Ξεκίνησαν με Νεοελληνική Γλώσσα και Λογοτεχνία (Γενικής Παιδείας) τα ΓΕΛ   Δυνατό χτυποκάρδι σήμερα για χιλιάδες απόφοιτους που ρίχνονται στην «μάχη» των πανελλαδικών για να πάρουν το εισιτήριο για την τριτοβάθμια εκπαίδευση. Στο διάστημα των τριών ωρών θα δοκιμαστεί η προετοιμασία …

Συμβουλές-συστάσεις από τον Δερματολόγο – Αφροδισιολόγο, Ιωάννη Χοροζίδη στο «Ε» «Οπωσδήποτε πρέπει να αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο το διάστημα 12 το πρωί έως 4 το μεσημέρι», υπογράμμισε ο ίδιος Από την Παρασκευή 21 Ιούλιου έως και την Κυριακή 23 Ιούλιου θα υπάρξει νέα θερμική έξαρση που θα γίνει αισθητή σε όλη τη χώρα, ενώ τη Δευτέρα αναμένεται πρόσκαιρη υποχώρηση …

Τι να προσέξετε φεύγοντας από το σπίτι, στο ταξίδι, στη διασκέδαση και όταν βρίσκεστε σε πολυσύχναστα μέρη   Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης συμβουλεύει τους πολίτες, οι οποίοι θα απουσιάσουν από τα σπίτια τους, κατά το τριήμερο εορτασμού των Αποκριών και της Καθαράς Δευτέρας, για να επισκεφτούν διάφορες περιοχές της χώρας, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί λαμβάνοντας …

Οδηγός αγορών για κρέατα και γαλακτοκομικά από τη Διεύθυνση Κτηνιατρικής ΑΜΘ Η Διεύθυνση Κτηνιατρικής της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας-Θράκης, λαμβάνοντας υπόψη την αυξημένη ζήτηση ειδικών κατηγοριών τροφίμων ζωικής προέλευσης, τις εορταστικές ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, με αναλυτική ανακοίνωσή της, όπως κάθε χρόνο, ενημερώνει το καταναλωτικό κοινό για τα εξής: 1.Τα ζώα στην Ελλάδα σφάζονται υποχρεωτικά σε εγκεκριμένα σφαγεία, υπό …

Εξέδωσε οδηγίες για να αποφευχθούν οι δυσάρεστες συνέπειες μετά τις ημέρες της νηστείας   Συγκεκριμένα, ο ΕΟΔΥ με ανακοίνωσή του εφιστά την προσοχή μας στις συνθήκες μαγειρέματος και ψησίματος των κρεάτων αλλά και των αυγών, καθώς επίσης και στην ατομική μας υγιεινή. Ειδικότερα: Τα αυγά δεν πρέπει να παραμένουν σε θερμοκρασία δωματίου περισσότερο από 2 ώρες. Οι πολίτες θα πρέπει …

«Συστηματική μελέτη, προσήλωση, θυσίες, απόρριψη του άγχους και αγάπη για το αντικείμενο» ο συνδυασμός της επιτυχίας Το «Ε» συνομίλησε με επτά από τους φετινούς αριστούχους στις πανελλαδικές εξετάσεις τόσο για την απαιτητική χρονιά που πέρασε, όσο και για τα σχέδιά τους για το μέλλον Πέρασαν ατέλειωτες ώρες πάνω από τα βιβλία τους, θυσίασαν την ξενοιασιά της εφηβείας, αγχώθηκαν, πιέστηκαν, όμως …

Συμβουλές και παραινέσεις από τον Αστυνομικό Διευθυντή, Ευάγγελο Γκίκα, λόγω της ιδιαιτερότητας των ημερών Τι πρέπει να προσέχουμε όταν φεύγουμε από το σπίτι, όταν πρόκειται να ταξιδέψουμε, κατά την διαμονή μας στο ταξίδι, αλλά και τις μετακινήσεις με αυτοκίνητο μετά τα γιορτινά τραπέζια Η Αστυνομική Διεύθυνση Ξάνθης απευθύνθηκε σε όλους τους Ξανθιώτες μέσω των τοπικών ΜΜΕ σε συνέντευξη τύπου που …

Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δώσουν στον τελευταίο αριθμό του ΑΦΜ τους 2 εκατ. φορολογούμενοι   Αναμένεται παράταση στις φορολογικές δηλώσεις με την λήξη της προθεσμίας να εξαρτάται από το τελευταίο ψηφίο του ΑΦΜ     Το Υπουργείο Οικονομικών φαίνεται να προκρίνει την περιβόητη παράταση για την συμπλήρωση της φορολογικής δήλωσης που ζητούσαν φορολογούμενοι και λογιστές. Η επιστροφή, όμως, θα …

Προειδοποιεί η ΑΜΘ. Ιδιαίτερη προσοχή στους αλιείς συνιστά το υπολιμεναρχείο Λάγος Καταιγίδες και χιόνια στην κεντρική και ανατολική Μακεδονία και Θράκη. Χαμηλές θερμοκρασίες έρχονται στην Ξάνθη. Συμβουλές για τους πολίτες από την ΑΜΘ Για τη νέα επιδείνωση του καιρού από χθες το βράδυ και σήμερα εφιστά την προσοχή το υπολιμεναρχείο Λάγος που εξέδωσε ανακοίνωση με την πρόγνωση του καιρού από …