Αρχική ΣΥΝΤΑΓΕΣ Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού

Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού

0

-2 φλιτζ. γιαούρτι στραγγιστό

-3/4 φλιτζ. δημητριακά με φρούτα (π.χ. Fitness)

-1/2 φλιτζ. φουντούκια, ψιλοκομμένα

-1½ φλιτζ. μπανάνες, ψιλοκομμένες

-1/4 φλιτζ. σταγόνες σοκολάτας (προαιρετικά)

-2 κάψουλες βανίλιας (προαιρετικά)

Αναμειγνύουμε καλά όλα μαζί τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ. Στρώνουμε ένα μικρό τετράγωνο ταψί με λαδόκολλα (να εξέχει από τα τοιχώματα). Απλώνουμε ομοιόμορφα το μείγμα μέσα στο ταψί. Σκεπάζουμε με μεμβράνη. Βάζουμε το γλυκό στην κατάψυξη ή στον καταψύκτη μέχρι να παγώσει, για τουλάχιστον 3 – 5 ώρες (ανάλογα με το πόσο χαμηλή είναι η θερμοκρασία). Μετά αφήνουμε το ταψί για 5 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου. Κόβουμε το μείγμα σε μπάρες με ένα μεγάλο μαχαίρι. Διατηρούμε τις μπάρες στην κατάψυξη, μέσα σε δοχείο που κλείνει αεροστεγώς.

  • Κέικ με σύκα και καρύδια

    -350 γρ. αλεύρι φουσκώνει μόνο του -150 γρ. ηλιέλαιο -220 γρ. ζάχαρη -3 αυγά -160 γρ. γάλα…
  • Cheesecake με σφολιάτα χωρίς ζάχαρη

    2 φύλλα σφολιάτας 250 γραμ. τυρί κρέμα 2 κ.σ. στέβια 1 αβγό 1/2 κ.γλ. υγρή βανίλια ή εσάνς…
  • Σπιτικές μπάρες για ενέργεια

    -100 γρ. φρέσκο βούτυρο ή φυτικό -4 κουταλιές σούπας καστανή ζάχαρη -2 κουταλιές σούπας μέ…
Περισσότερα Σχετικά Άρθρα
Περισσότερα άρθρα από ΕΜΠΡΟΣ
  • Φοκάτσια με μαύρα σταφύλια

    για την ζύμη 350 gr. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 185 ml. χλιαρό νερό 6 gr. μαγιά στιγμής 1…
  • Μπρόκολο τηγανητό με σάλτσα γιαουρτιού

    -700 γρ. μπουκετάκια μπρόκολου (χωρισμένα) -330 ml μπίρα -2/3 φλιτζανιού κεφαλογραβιέρα τρ…
  • Τάρτα με Μπέικον και Σύκα

    6 φύλλα κρούστας ή Βηρυτού 150 γρ. βούτυρο αγελάδος 1 κ.σ. ελαιόλαδο 2 μεγάλα κρεμμύδια σε…
Περισσότερα άρθρα από ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημένα.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Φοκάτσια με μαύρα σταφύλια

για την ζύμη 350 gr. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 185 ml. χλιαρό νερό 6 gr. μαγιά στιγμής 1…