Αρχική ΣΥΝΤΑΓΕΣ Μαυρομάτικα σαλάτα με αβοκάντο

Μαυρομάτικα σαλάτα με αβοκάντο

0
mavromatika avokado

-500 γρ. μαυρομάτικα φασόλια

-2 φύλλα δάφνης

-1 μέτριο φινόκιο, κομμένο σε λεπτές φέτες

-2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα

-1 μεγάλο αβοκάντο, καθαρισμένο και κομμένο σε κύβους ή σε φετάκια (τριμμένα με λεμόνι για να μη μαυρίσουν)

Για τη σάλτσα

-90 ml ελαιόλαδο + 2 κουτ. σούπας επιπλέον (για το φινόκιο)

-2 κουτ. σούπας άνηθος, χοντροκομμένος

-2 κουτ. σούπας βαλσαμικό ξίδι

-1/2 κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά

-αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Βάζουμε τα μαυρομάτικα να βράσουν σε μια κατσαρόλα με μπόλικο αλατισμένο νερό και τις δάφνες. Τα βράζουμε για περίπου 25-30 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν αλλά να μη λιώσουν, καθότι τα θέλουμε για σαλάτα και άρα δεν πρέπει να διαλύονται. Τα σουρώνουμε και τα αφήνουμε να κρυώσουν.  Προθερμαίνουμε το γκριλ. Βάζουμε τις φέτες του φινόκιο σε ένα μπολ, τις αλατοπιπερώνουμε και τις περιχύνουμε με τις 2 κουταλιές λάδι. Ανακατεύουμε καλά και απλώνουμε τις φέτες του φινόκιο στη λαμαρίνα του φούρνου. Ψήνουμε στην πιο ψηλή σκάλα για 5-6 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν απαλά και να μαλακώσουν λίγο.

Χτυπάμε στο μούλτι τα υλικά της σάλτσας (το λάδι, το βαλσαμικό, την πάπρικα, τον άνηθο, αλάτι και πιπέρι). Αδειάζουμε τη σάλτσα σε ένα μπολ και βάζουμε τις φέτες του αβοκάντου να μαριναριστούν λίγο. Για να σερβίρουμε, βάζουμε σε μια σαλατιέρα τα μαυρομάτικα, το φρέσκο κρεμμυδάκι και το ψημένο φινόκιο και ανακατεύουμε. Γαρνίρουμε με το αβοκάντο, περιχύνουμε με τη σάλτσα του μπολ και σερβίρουμε συνοδεία ψωμιού ή αραβικών πιτών.

  • Φασόλια μαυρομάτικα με μανιτάρια

    500γρ. φασόλια μαυρομάτικα 400γρ. μανιτάρια λευκά κομμένα σε φέτες 2 ντομάτες ώριμες κομμέ…
  • Ριζότο με κους-κους και φακές

    1 φλιτζάνι ρύζι 1/2 φλιτζάνι κους-κους (το ψιλό που έχει μέγεθος όσο το κεφάλι μίας καρφίτ…
  • Ρεβίθια με λαχανικά στη γάστρα

    500 γρ. ρεβίθια 2-3 σκελίδες σκόρδο 1/2 ματσάκι μαϊντανό 1/2 ματσάκι άνηθο 2 καρότα μεγάλα…
Περισσότερα Σχετικά Άρθρα
Περισσότερα άρθρα από ΕΜΠΡΟΣ
  • Κρεμμυδόσουπα

    700γρ. κρεμμύδια, κομμένα σε ροδέλες 60γρ. βούτυρο ½ ποτήρι λευκό κρασί 3κ.σ. αλεύρι για ό…
  • Κέικ Βρώμης με Πορτοκάλι

    -350 γρ. βρώμη (αλεσμένη στο μούλτι) -20 γρ. baking powder -4 γρ. μαγειρική σόδα -1 πρέζα …
  • Σούπα με σολομό και λαχανικά

    –500 γρ. φιλέτο σολομό –3 πατάτες –2 πράσα –2 καρότα –1 κρεμμύδι –1200 ml. ζωμό ψαριού ή λ…
Περισσότερα άρθρα από ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημένα.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Κρεμμυδόσουπα

700γρ. κρεμμύδια, κομμένα σε ροδέλες 60γρ. βούτυρο ½ ποτήρι λευκό κρασί 3κ.σ. αλεύρι για ό…