Πώς μπορεί η οικογένεια να αναγνωρίσει, να βοηθήσει και να αποτρέψει ένα μέλος της με αυτοκτονικές τάσεις και πριν προβεί στο απονενοημένο διάβημα;   Μιλά στο «Ε» η κλινική ψυχολόγος  – οικογενειακή θεραπεύτρια και επιστημονική υπεύθυνη του Κέντρου ψυχολογικών θεραπειών «Ψυχή τε και σώματι» κα Σοφία Μεσσάρη     Ανησυχία και έντονο προβληματισμό στην τοπική κοινωνία προκαλούν τα συχνά περιστατικά …

Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα που διδάσκεται μόνο στην Αθήνα και Θεσσαλονίκη και  εδώ και 4 χρόνια στο Κέντρο Ψυχολογικών Θεραπειών “Ψυχή τε και σώματι Κλινική Ψυχολόγος & Επιστημονική Υπεύθυνη Σοφία Μεσσάρη   Σ’ ένα ταξίδι ενδοσκόπησης με τελικό σταθμό την Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) μας προσκαλεί η κα Σοφία Μεσσάρη, Κλινική Ψυχολόγος & Επιστημονική Υπεύθυνη του Κέντρου Ψυχολογικών Θεραπειών “Ψυχή τε και σώματι” …

  Όταν διαπράττεται ένα έγκλημα, ειδικά όταν αυτό είναι ιδιαίτερα βίαιο, η τάση είναι να βλέπουμε τον δράστη σαν ένα πλάσμα κακό ή άρρωστο, αλλά πρωτίστως σαν κάτι τελείως ξένο προς εμάς, τους καλούς ανθρώπους και έξω από τα όρια της δικής μας φυσιολογικής ζωής. Η αναζήτηση των αιτιών συνήθως μας οδηγεί να κατηγορήσουμε την εκ φύσεως διεστραμμένη προσωπικότητα του …

   Ξέρεις ποιος πραγματικά είσαι; Η διαδικασία της αυτογνωσίας είναι ένας μακρύς δρόμος, μια δυναμική διαδικασία που σταματά μόνο στο τέλος της ζωής. Σ’ αυτόν τον δρόμο συναντάς πλευρές σου που σου αρέσουν και κάποιες που σε τρομάζουν ή σε απωθούν. Είναι εύκολο να προσκολληθείς στις πλευρές που σου αρέσουν, να τις υιοθετήσεις σαν σημαντικό κομμάτι της αυτοβιογραφίας σου. Τι …

    Ο γάμος είναι η ένωση δύο ατόμων. Και πράγματι στην αρχή της σχέσης με τον σύντροφό μας βλέπουμε μόνο εμάς τους δύο. Όταν όμως αυτή η φάση του αρχικού ενθουσιασμού και εξιδανίκευσης περάσει, τότε αργά αλλά σταθερά αρχίζουμε να διακρίνουμε τις σκιές άλλων ανθρώπων. Συνειδητοποιούμε ότι ‘άλλοι’ άνθρωποι εμπλέκονται άμεσα ή έμμεσα ανάμεσά μας, διεκδικώντας την αφοσίωση μας …