Αρχική ΣΥΝΤΑΓΕΣ Κοτόπουλο με αγκινάρες, καρότα και σπανάκι

Κοτόπουλο με αγκινάρες, καρότα και σπανάκι

0
kotopoulo-agginares

-1 κουταλιά της σούπας βούτυρο

-2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

-4-6 κομμάτια κοτόπουλου (μπούτια, στήθος, φτερούγες, κλπ.)

-αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

-1 κονσέρβα (400γρ.) αγκινάρες, πλυμένες, στραγγισμένες και κομμένες στα 4

-1 κίτρινο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες

-1 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες

-1 μεγάλο καρότο, κομμένο σε λεπτές ροδέλες

-2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες

-230γρ. σπανάκι

-½ φλιτζάνι ζωμό λαχανικών

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220°C. Ζεσταίνουμε το βούτυρο και το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι που είναι ασφαλές για φούρνο ή ένα ταψί. Πασπαλίζουμε το κοτόπουλο με αλάτι και πιπέρι. Ρίχνουμε το κοτόπουλο στο τηγάνι και το σοτάρουμε μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές, περίπου 5 λεπτά από κάθε πλευρά. Το βγάζουμε από το τηγάνι και το αφήνουμε στην άκρη, αφήνοντας λάδι στο τηγάνι. Ρίχνουμε τις αγκινάρες, τα κρεμμύδια και τα καρότα στο τηγάνι. Μαγειρεύουμε για 5 λεπτά ή μέχρι τα λαχανικά να γίνουν ελαφρώς μαλακά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο και το σπανάκι, συνεχίζουμε να μαγειρεύουμε για 1 λεπτό, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Βγάζουμε το τηγάνι από τη φωτιά και προσθέτουμε τον ζωμό και το κοτόπουλο. Βάζουμε το τηγάνι στον φούρνο και ψήνουμε για 18 λεπτά ή μέχρι το κοτόπουλο να ψηθεί καλά. Το βγάζουμε από τον φούρνο και το αφήνουμε να κάτσει για 5 λεπτά. Βάζουμε το κοτόπουλο στα πιάτα και ρίχνουμε από πάνω το ζουμί με τα λαχανικά.

Περισσότερα Σχετικά Άρθρα
Περισσότερα άρθρα από ΕΜΠΡΟΣ
  • Κριθαρότο με λαχανικά

    -250gr κριθαράκι ολικής άλεσης -1 πιπεριά Φλωρίνης -1 καρότο -1 κρεμμύδι -2 σκελίδες σκόρδ…
  • Πράσα με πατάτες

    -1 κιλό πράσα, σε λεπτές φέτες ή λεπτές, μέτριου μήκους λωρίδες -3 μέτριες ντομάτες, τριμμ…
  • Σταφυλόπιτα

    -200 γρ αλεύρι -150 γρ τυρί κότατζ -50 γρ ζάχαρη -1 αυγό -6 κ.σ. μεγάλο. φυτικό λάδι -2 κο…
Περισσότερα άρθρα από ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημένα.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Κριθαρότο με λαχανικά

-250gr κριθαράκι ολικής άλεσης -1 πιπεριά Φλωρίνης -1 καρότο -1 κρεμμύδι -2 σκελίδες σκόρδ…