Αρχική ΣΥΝΤΑΓΕΣ Σουπιές με σέσκουλα

Σουπιές με σέσκουλα

0

-1½ κιλό σουπιές καθαρισμένες

-500 γραμμ. σέσκουλα

-3 μεγάλα κρεμμύδια

-1 φλ. τσαγιού λευκό κρασί

-3 σκελίδες σκόρδο

-1 φλ. τσαγιού ελιές πράσινες (χωρίς το κουκούτσι)

-2/3 φλ. τσαγιού λάδι

-αλάτι

-φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Πλένουμε καλά τις σουπιές και τις κόβουμε σε κομμάτια. Σε μία κατσαρόλα βάζουμε το λάδι και σοτάρουμε τα κρεμμύδια χοντροκομμένα, μαζί με τις σουπιές και το σκόρδο. Τα αφήνουμε να ροδίσουν ανακατεύοντας.

Αφού ροδίσουν τα υλικά, σβήνουμε με το κρασί και προσθέτουμε λίγο νερό, ίσα να τα μισοσκεπάζει. Κλείνουμε την κατσαρόλα και τα αφήνουμε να βράσουν σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν οι σουπιές.

Τότε ρίχνουμε και τα σέσκουλα μαζί με τις ελιές. Αλατοπιπερώνουμε και συνεχίζουμε το βράσιμο για 15΄, ώσπου το φαγητό να μείνει σχεδόν με το λάδι του.

  • rizoto kalamari

    Ριζότο καλαμάρι

    -5 κ.σ. έ.π. ελαιόλαδο και 2-3 κ.σ. επιπλέον για το ρύζι -2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες …
  • Παέγια θαλασσινών

    -2 γεμάτα φλ ρύζι (400 gr) -5 φλ ζωμό από ψάρι, -8 κ.σ. ελαιόλαδο παρθένο έξτρα, -1 μικρό …
  • Μανιτάρια γεμιστά με γαρίδες

    -10 μεγάλα λευκά μανιτάρια, χωρίς τα «κοτσάνια» τους, σκουπισμένα με νοτισμένο πανί -4 φρέ…
Περισσότερα Σχετικά Άρθρα
Περισσότερα άρθρα από ΕΜΠΡΟΣ
Περισσότερα άρθρα από ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημένα.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Κοτόπουλο μεθυσμένο oγκρατέν με τυριά

-250 γρ. φρέσκα μανιτάρια -2-3 κ.σ. ελαιόλαδο -1 σκ. σκόρδο -3 φιλέτα στήθος κοτόπουλο -2 …