Μια φορά και έναν καιρό ήταν ένα σποράκι και ένα αυγουλάκι. Το καθένα κατάφερε να ξεχωρίσει από εκατομμύρια άλλα, ώστε να συναντηθούν, πάνω σε μια στιγμή ευχάριστη συνήθως, τουλάχιστον για τον ένα από τους δύο. Το σποράκι μπήκε στο αυγουλάκι, έγιναν ένα και έφτιαξαν έτσι μια καινούρια ζωή! Κανείς δεν τα πήρε χαμπάρι, κανείς δεν κατάλαβε και δεν είδε τίποτα… …

Η έμμηνος ρύση ή περίοδος αποτελεί μία από τις σημαντικότερες λειτουργίες του γυναικείου σώματος. Διαφυλάσσει τη γονιμότητα, την υγεία των οστών και την ψυχολογία της γυναίκας. Γι’αυτό, η οποιαδήποτε διαταραχή αυτής αποτελεί σημαντικό λόγο διερεύνησης. Ένας φυσιολογικός κύκλος διαρκεί συνήθως 28 ημέρες, όση δηλαδή είναι η διάρκεια ωρίμανσης ενός ωοθυλακίου (αυγού στην ωοθήκη).  Μια απόκλιση περίπου τριών ή τεσσάρων ημερών …

Οι ορμόνες που αφορούν το φύλο χωρίζονται σε ανδρικές και γυναικείες. Στους άνδρες παράγονται κυρίως οι ανδρικές ορμόνες, με κυρίαρχη την τεστοστερόνη και στις γυναίκες οι γυναικείες, με κυρίαρχα τα οιστρογόνα. Όμως, το κάθε φύλο παράγει και μικρές ποσότητες από τις ορμόνες του αντίθετου φύλου. Οι  ωοθήκες είναι οι κατεξοχήν γυναικείοι ενδοκρινείς αδένες, που παράγουν τις ορμόνες του φύλου στη …

Η υπογονιμότητα αποτελεί παθολογική κατάσταση που ‘πονάει πολύ’. Δυστυχώς στις μέρες μας, ολοένα και περισσότερα ζευγάρια έρχονται αντιμέτωπα με το πρόβλημα, που ορίζεται ως η αδυναμία επίτευξης αυθόρμητης κύησης μετά από 6 μήνες ή ένα χρόνο ελεύθερης συνουσίας. Οι λόγοι της υπογονιμότητας είναι πολλοί και διάφοροι και μπορεί να εντοπίζονται στην κληρονομικότητα, στον τρόπο ζωής, τις καταχρήσεις αλκοόλ και τσιγάρου, …

Έχετε περιττά κιλά που δεν μπορείτε να χάσετε παρόλο που δεν τρώτε πολύ; Έχετε κάνει πολλές δίαιτες, χάσατε και ξαναπήρατε πολλά κιλά και πλέον καμία από τις παλιές λύσεις δεν πιάνει; Νιώθετε κόπωση ή εκνευρισμό, αλλά κανένας γιατρός δε σας βρίσκει τίποτα; Τότε, πολύ πιθανά, πάσχετε από διαταραχή του μεταβολισμού σας! Ο μεταβολισμός αποτελεί ένα σημαντικότατο, περίπλοκο, ευαίσθητο και αόρατο …

Οι συζητήσεις για τη διατροφή είναι πολύ συχνές, σε παρέες, στη δουλειά, στο γιατρό, στην οικογένεια, στο διαδίκτυο.  Η διατροφή προβληματίζει γιατί είναι φαινόμενο καθημερινό, φυσική ανάγκη, απαραίτητη λειτουργία, αλλά και κοινωνική συναναστροφή. Στην κοινωνική διάσταση της διατροφής, οφείλονται πολλές φορές τα διάφορα διατροφικά προβλήματα: ‘δεν πρόλαβα να φάω’, ‘τσίμπησα κάτι γιατί δε μαγείρεψα’, ‘πήρα κάτι απέξω γιατί έλειπα όλη …

Τα επινεφρίδια είναι δύο μικροί αδένες που ‘κάθονται’ σαν καπελάκια πάνω στους νεφρούς, από όπου και παίρνουν το όνομά τους. Είναι πολύ σημαντικά όργανα, καθώς σοβαρή δυσλειτουργία τους μπορεί να οδηγήσει μέχρι και στο θάνατο! Ευτυχώς, σπάνια συναντούμε τέτοιες περιπτώσεις. Συμμετέχουν στην άμυνα του οργανισμού σε ενδεχόμενο κίνδυνο, στις λεγόμενες καταστάσεις ‘στρες’, κυρίως σωματικού (για παράδειγμα ένα χειρουργείο), αλλά και …

Η υπόφυση είναι το κέντρο ελέγχου όλων των ενδοκρινών αδένων. Πρόκειται για ένα μικροσκοπικό όργανο σε σχήμα αχλαδιού που βρίσκεται στο κέντρο του εγκεφάλου. Παράγει πολλές ορμόνες που δρουν στους διάφορους ενδοκρινείς αδένες, όπως ο θυρεοειδής, τα επινεφρίδια, οι ωοθήκες, οι όρχεις, δίνοντας έτσι εντολή σε αυτούς να παράγουν τις δικές τους ορμόνες ανάλογα με τις ανάγκες του σώματος. Η υπόφυση …

‘Γιατρέ, τι είναι αυτή η βιταμίνη D που ακούμε συνέχεια; Έχει γίνει πολύ της μόδας!’ ‘Πώς είναι δυνατόν στην Ελλάδα να έχουμε τόσο ανάγκη να παίρνουμε βιταμίνη D αφού έχουμε τόση ηλιοφάνεια;’ Η βιταμίνη D είναι μία ουσία που ανήκει στην οικογένεια των βιταμινών λόγω της δομής της, αλλά λειτουργεί ως ορμόνη, δηλαδή δρα σε πολλά κύτταρα του οργανισμού προκαλώντας …

Πρόσφατα διάβασα ένα κείμενο σχετικά με την ψυχορρύπανση, που επιμελήθηκε ο κύριος Νικηφόρος Αγγελόπουλος, καθηγητής ψυχιατρικής, τον οποίο είχα την τύχη να έχω δάσκαλο, έναν άνθρωπο πολύ ξεχωριστό, που με τη θεατρικότητά του, κατάφερνε πάντα να μεταδώσει ακόμη και στον πιο αδαή φοιτητή, τα περιπλοκότερα μηνύματα της ψυχικής αβύσσου, που ο ίδιος κατέχει απαράμιλλα. Και η μνήμη μου ταξίδεψε πίσω …

Ένα μεγάλο και ‘πονεμένο’ κεφάλαιο! Όλοι ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε, λίγοι φαίνεται να το καταφέρνουν. Οι γνώσεις όλων μας πολλές, τηλεόραση και διαδίκτυο κατακλύζονται από πληροφορία σχετική με το θέμα. Παρόλα αυτά, το πρόβλημα συνεχώς μεγαλώνει! Ο αριθμός των παχύσαρκων αυξάνεται συνεχώς, ο κάθε παχύσαρκος  δυσκολεύεται όλο και περισσότερο να χάσει βάρος παρά τις επανειλημμένες προσπάθειες. Και πώς να …

Είδαμε σε προηγούμενο άρθρο μας το σημαντικό ρόλο που παίζουν οι παραθυρεοειδείς στο μεταβολισμό ή αλλιώς στην κυκλοφορία του ασβεστίου στο σώμα. Αναφέραμε τη συνεργασία τους με το έντερο, τους νεφρούς και τα οστά. Σήμερα θα σταθούμε στο ρόλο των οστών σε αυτή την ισορροπία. Τα οστά αποτελούν ένα σημαντικό όργανο του σώματος και παρόλο που είναι σκληρά, παραμένουν ζωντανά! …

Οι παραθυρεοειδείς  είναι τέσσερις μικροί αδένες, στο μέγεθος της φακής, που ‘φωλιάζουν’ πίσω από το θυρεοειδή αδένα στις περισσότερες περιπτώσεις. Μπορεί όμως και να εντοπίζονται στις λεγόμενες ‘άτυπες θέσεις’, δηλαδή από τη βάση της γλώσσας, έως και βαθιά μέσα στο στέρνο. Είναι υπεύθυνοι για το μεταβολισμό του ασβεστίου, δηλαδή για την κινητικότητα του ασβεστίου στο αίμα, τα κύτταρα, τα οστά …

Πολλοί συνάνθρωποί μας πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, οι περισσότεροι από τον λεγόμενο τύπου 2 ή μη ινσουλινοεξαρτώμενο. Ανεξάρτητα από το ποιο είδος έχει κανείς, ο λόγος της θεραπείας και άρα οι δυσάρεστες συνέπειες που μπορεί να επιφέρει μια αρρύθμιστη νόσος, είναι ακριβώς τα ίδια. Το πιο καίριο σημείο είναι ίσως η φύση της νόσου: χρόνια, ύπουλη, καταστροφική σε πολλά επίπεδα. …

Σήμερα θα επιχειρήσουμε μία απλουστευμένη περιγραφή της παθοφυσιολογίας του σακχαρώδους διαβήτη, του τρόπου δηλαδή που αυτός δημιουργείται και επομένως από όπου πηγάζουν και οι λύσεις, έτσι ‘απλά’… Σε φυσιολογικές καταστάσεις, η τροφή που τρώμε, διασπάται στο πεπτικό σύστημα σε επιμέρους συστατικά, από τα οποία προέρχονται και τα σάκχαρα. Αυτά απορροφώνται και κυκλοφορούν στη συνέχεια στο αίμα, προκειμένου να φτάσουν στα …

Τι να πει κανείς για το σακχαρώδη διαβήτη… Πόσα να γράψει, πόσα να φωνάξει, πόσα να εξηγήσει. Ποτέ δε θα είναι αρκετά. Μέσα στην πληθώρα της πληροφορίας που υπάρχει για τη νόσο και την άλλη τόση ανησυχία και ψυχολογική επιβάρυνση, θα επιχειρήσουμε μαζί να βάλουμε μία σειρά, όσο πιο απλά γίνεται, ξεκινώντας από το πώς ανακαλύφθηκε η ασθένεια μέχρι το …

Το πάγκρεας είναι ένα όργανο που βρίσκεται στο πίσω μέρος της κοιλιάς, πίσω από το στομάχι και τα έντερα. Έχει δύο σημαντικές λειτουργίες, δηλαδή διπλό ρόλο, σχετικές με το μεταβολισμό της τροφής, ή αλλιώς με την επεξεργασία και χρησιμοποίηση των συστατικών από τα οποία αποτελούνται τα τρόφιμα που τρώμε. Η μία λειτουργία αφορά στην παραγωγή των παγκρεατικών ενζύμων, ουσιών δηλαδή …

Ο θυρεοειδής αδένας βρίσκεται στη βάση του λαιμού (τραχήλου), μπροστά και κεντρικά και αποτελείται από δύο λοβούς, οι οποίοι ενώνονται με μία μικρή ‘γέφυρα’ (ισθμός), δίνοντάς του το χαρακτηριστικό σχήμα της πεταλούδας. Ο θυρεοειδής είναι ο κεντρικός ρυθμιστής της ενέργειας του σώματος και επομένως του μεταβολισμού. Παράγει τις ορμόνες του κατόπιν εντολής της υπόφυσης (δηλαδή του κέντρου ελέγχου των ορμονών …

Η ιατρική είναι η κορωνίδα των επιστημών υγείας, που διαφυλάσσει αυτό το υπέρτατο αγαθό, που αφορά σώμα και ψυχή, μέσω της διάγνωσης και της θεραπείας, αλλά και της πρόληψης. Το ιπποκρατικό ‘κάλλιο προλαμβάνειν παρά θεραπεύειν’, δηλαδή καλύτερα να προλάβεις κάτι, παρά να το θεραπεύσεις, ισχύει από αρχαιοτάτων χρόνων και παρά την επιστημονική πρόοδο και τα ερευνητικά επιτεύγματα της εποχής, εξακολουθεί …

Σε προηγούμενο άρθρο μας εξηγήσαμε ότι ο ηλικιωμένος είναι ο καθένας από εμάς σε μια χρονική στιγμή της ζωής του. Είδαμε τις δυσκολίες και τις ιδιαιτερότητες αυτής της περιόδου και κατανοήσαμε το πόσο σημαντική είναι η αγάπη και συμπαράστασή μας με υπομονή. Πρωταρχικός στόχος της αντιμετώπισης ενός ηλικιωμένου, είναι η εξασφάλιση της ποιότητας της ζωής του, περισσότερο και από την …