Τα συμπτώματα και οι σωματικές αλλαγές
Η ανορεξία (επίσης γνωστή ως νευρική ανορεξία) είναι ένας τύπος διατροφικής διαταραχής. Τα άτομα με ανορεξία γενικά προσπαθούν να διατηρήσουν το βάρος τους σε χαμηλά επίπεδα περιορίζοντας την ποσότητα της τροφής που τρώνε, κάνοντας υπερβολική άσκηση ή και τα δύο.
Μπορεί να έχουν “κανόνες” σχετικά με το τι τρώνε ή πότε και πού τρώνε. Και μπορεί να πιστεύουν ότι είναι βαρύτεροι από ό,τι είναι και να ανησυχούν για την αύξηση του βάρους τους.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ανορεξία επηρεάζει μόνο τα κορίτσια, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Περίπου το 25% των ατόμων που εμφανίζουν διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία είναι άνδρες. Η αλήθεια είναι ότι οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου, εθνικότητας ή καταγωγής.
Η ανορεξία είναι μια σοβαρή κατάσταση, αλλά, με τη σωστή βοήθεια, μπορείτε να ανακάμψετε και να πάρετε πίσω τη ζωή σας.
Τα σημάδια και τα συμπτώματα της ανορεξίας
Τα συμπτώματα της ανορεξίας είναι τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Μια αλλαγή στα συναισθήματα ή τις συμπεριφορές σας μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι.
Συναισθήματα και συμπεριφορές
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος με ή/και με υπερβολική άσκηση
Σκέφτεστε πολύ τις θερμίδες και το τι φαγητό τρώτε
Αναπτύσσετε αυστηρούς κανόνες γύρω από το φαγητό και τις ώρες των γευμάτων
Προσπαθείτε να ελέγξετε το βάρος σας αρρωσταίνοντας, χρησιμοποιώντας καθαρτικά ή κάνοντας υπερβολική άσκηση (“κάθαρση”)
Νιώθετε πανικόβλητοι όταν τρώτε μπροστά σε άλλους ή όταν έχετε ένα μεγάλο γεύμα
Αισθάνεστε παχύς και φοβάστε να πάρετε βάρος, παρόλο που οι άνθρωποι σας λένε ότι είστε πολύ αδύνατοι
Έχετε εμμονή με την εικόνα του σώματος, ζυγίζοντας/ελέγχοντας το σώμα σας και συγκρίνοντας το σώμα σας με τους άλλους
Χάνετε το ενδιαφέρον σας για πράγματα που συνήθως σας αρέσουν
Έχετε αίσθημα χαμηλής διάθεσης και ενέργειας
Αισθάνεστε πιο ευερέθιστοι από το συνηθισμένο
Σωματικές αλλαγές
Χάνετε πολύ βάρος γρήγορα
Έχετε ακανόνιστη περίοδος ή διακοπή της περιόδου
Διαπιστώνετε απώλεια ενδιαφέροντος για το σεξ ή αδυναμία να απολαύσει το σεξ
Έχετε κακή κυκλοφορία και αίσθηση κρύου όλη την ώρα
Παρατηρείτε ανάπτυξη νέων χνουδωτών τριχών στο σώμα σας
Έχετε κακό ύπνο και κακή συγκέντρωση
Νιώθετε φούσκωμα και πεπτικά προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα
Συναντάτε επιδράσεις στα επίπεδα ορμονών και στην εφηβεία
Επειδή εμφανίζετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, δεν σημαίνει ότι πάσχετε σίγουρα από νευρική ανορεξία. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό για να λάβετε μια πλήρη διάγνωση.
Αντιμετώπιση / Θεραπεία
Παρά την πολυπλοκότητα των διατροφικών διαταραχών η έγκαιρη διάγνωση είναι ουσιώδης καθώς αναγνωρίζοντας την ύπαρξη μιας τέτοιας διαταραχής σε ένα αρχικό στάδιο οι πάσχοντες έχουν μεγάλη πιθανότητα πλήρους αποκατάστασης.
Η θεραπεία περιλαμβάνει ένα ολοκληρωμένο πλάνο ιατρικής φροντίδας, ψυχοκοινωνικών παρεμβάσεων, παροχής διατροφικών συμβουλών και μερικές φορές χορήγησης φαρμάκων.
Συνήθως η θεραπεία γίνεται σε εξωνοσοκομειακό περιβάλλον με την βοήθεια διαφόρων ιατρικών ειδικοτήτων, Ψυχολόγων και διατροφολόγων. Πολλοί ασθενείς όμως μπορεί να χρειαστούν νοσηλεία. Πρώτος στόχος της θεραπείας είναι να αποκατασταθεί η κατάσταση θρέψης του ατόμου και το βάρος να επανέλθει σε φυσιολογικά όρια. Ταυτόχρονα, όμως, υπάρχει η ανάγκη για ψυχολογική στήριξη τόσο του ατόμου όσο και του οικογενειακού του περιβάλλοντος.
