Στις 12 και 13 Οκτωβρίου
Το Κέντρο ΤΑΙ ΤΣΙ ΤΣΟΥΑΝ ΞΑΝΘΗΣ σε συνεργασία με την EWTO (European Wing Tsun Organization) Bulgaria και με εκπαιδευτή τον Μάστερ Stanislav Bagalev διοργανώνουν ένα διήμερο εισαγωγικό σεμινάριο αυτοάμυνας για γυναίκες συνολικής διάρκειας 8 ωρών στις 12-13 Οκτωβρίου 2024
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα δημιουργήθηκε ως ιδέα και σύλληψη στη Γερμανία από την Ευρωπαϊκή Οργάνωση Wing Tsun – EWTO, και αυτού του είδους η εκπαίδευση πραγματοποιείται στη Γερμανία, την Αυστρία, την Ελβετία, καθώς και στη Βουλγαρία, όπου πάνω από διακόσιες γυναίκες έχουν ήδη εκπαιδευτεί μέσα σε δύο χρόνια.
Σε ποιους απευθύνεται: Σε όλες τις ενήλικες γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας που ενδιαφέρονται να καλλιεργήσουν και να εκπαιδευτούν σε δεξιότητες αυτοάμυνας με σκοπό την προστασία τους. Σε γυναίκες που απασχολούνται σε θέσεις εργασίας υψηλού κινδύνου (σώματα αστυνομίας, ασφαλείας, εταιρείες προστασίας κλπ.).
Στόχος του προγράμματος:
Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της δεξιότητας αυτοάμυνας των γυναικών.
Συχνά οι γυναίκες βρίσκονται σε δύσκολες καταστάσεις όπου παραβιάζονται τα όριά τους, όπου υπάρχει λεκτική κακοποίηση, ψυχολογική κακοποίηση ή φυσική επιθετικότητα. Το εντατικό πρόγραμμα ‘Αυτοάμυνας για Γυναίκες’ καλύπτει και τις τρεις αποστάσεις μιας σύγκρουσης ή επίθεσης – μεγάλη, μεσαία και κοντινή απόσταση, καθώς και επικίνδυνες επιθέσεις με όπλα.
Δάσκαλος του προγράμματος: ο Στανισλάβ Μπαγκάλεβ από τη Βουλγαρία, ο οποίος διδάσκει εδώ και 35 χρόνια Πολεμικές Τέχνες και Αυτοάμυνα, σε Πανεπιστήμια, Σχολεία, Κέντρα Βοήθειας, Ευρωπαϊκά Προγράμματα, την Αστυνομία και τις Ειδικές Δυνάμεις. Είναι Δάσκαλος του WingTsun και εκπρόσωπος της Ευρωπαϊκής Οργάνωσης WingTsun.
Το Σεμινάριο θα διεξαχθεί Σάββατο και Κυριακή και θα διαρκέσει 8 ώρες συνολικά, 4 ώρες την ημέρα.
Σε περίπτωση μεγάλης συμμετοχής θα γίνουν δύο κύκλοι εκπαίδευσης – μία ομάδα πρωινή (10.00-14.00 ανά ημέρα) και μία ομάδα απογευματινή (16.00-20.00 ανά ημέρα).
Πληροφορίες και Δηλώσεις συμμετοχής από Δευτέρα 2/09/2024 :
στην κα. Χατζηπαναγιώτη στο κτ. 6977560795 και με μέιλ στο email: taichi-xanthi@lifearts.org.gr.
Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα https://lifearts.org.gr
Το κόστος συμμετοχής είναι 120 Ευρώ (Έκπτωση 20% για φοιτήτριες του Δ.Π.Θ. και μητέρες/κηδεμόνες του Συλλόγου Μονογονεϊκών οικογενειών της Ξάνθης. Κόστος συμμετοχής 95 Ευρώ )
Περιεχόμενα προγράμματος εκπαίδευσης:
Πρώτη ενότητα – Μεγάλη απόσταση: Ισορροπία σώματος, θέσεις, χτυπήματα χεριών, χτυπήματα ποδιών, άμυνες.
Δεύτερη ενότητα – Κοντινή απόσταση: Λαβές, αλλαγές, απελευθερώσεις, καθοδήγηση δύναμης.
Τρίτη ενότητα – Επίθεση από όπλα: Πώς να αμυνθείς από μαχαίρι, από κοντάρι.
Τέταρτη ενότητα – Αν βρεθούμε στο έδαφος: Πώς να πέφτουμε, πώς να αμυνθούμε στο έδαφος, πώς να διαφύγουμε.
